Bloquear sites é uma tarefa extremamente simples.
Se você utiliza o Mozilla Firefox, a extensão AdBlock permite que você bloqueie diversos sites.
Se você utiliza qualquer outro navegador, e não quer instalar uma extensão, ou simplesmente quer um jeito mais simples de bloquear sites, você deve usar o arquivo HOSTS.
Vá até a pasta c:\Windows\System32\drivers\etc. Abra (com o Notepad, por exemplo) o arquivo hosts.
Basta adicionar uma entrada e relacioná-la com o IP 0.0.0.0.
Lembrando que muitos antivirus tem este recurso, alguns como o Norton pode estar com o nome parental control ou controle parental,nele vc pode indicar os sites que deseja bloquear.
OBS.: Só versão comercial de antivirus contém estas caractéristicas,normalmete são osde pacotes suites dos mesmos. As versãoes gratuitas normalmente são reduzidas devido ao custo.
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